Droge huid

Deze huid kun je blijven insmeren, en toch voelt die vaak droog. Er kan sprake zijn van een vet tekort in de huid. Je wilt vaker een zeer milde reiniger gebruiken, eventueel eentje die hydraterende werkt. Ook kies je sneller voor vollere producten, omdat die vaak prettiger aanvoelen. Ook hier geldt: iedereen is daar in verschillend!

Heb je vooral een trekkerige huid na het reinigen? Dan heb je misschien meer een gedehydreerde huid. 

Jouw skincare routine:

Ochtend	Avond
1. Reinigen: gezichtsreiniger of water	1. Reinigen: gezichtsreiniger
2. Verzorgen: optioneel crème	2. Verzorgen: crème
3. Beschermen: zonnebrandcrème

Drie producten in totaal, en dus twee of drie stappen in je routine. Het reinigen van je huid is zeker in de avond aan te raden. Gebruik je make-up? Verwijder deze dan eerst. Na het reinigen adviseer ik altijd om een crème te gebruiken om je huid te verzorgen. Overdag kun je kiezen voor een zonnebrandcrème, en mocht je huid het nodig hebben eerst nog een extra (dag)crème. Dit kan gewoon hetzelfde product zijn als ’s avonds, waardoor je aan drie producten voldoende hebt. 

Heb je soms last van puistjes? Kijk dan ook eens bij het huidadvies voor de normale of zelfs vette huid! 

Product opties:

Reinigen

Je kunt kiezen voor een milde gel of schuim reiniger die je aanbrengt met wat water, inmasseert en daarna je huid afdroogt. Tip: dep je huid droog, niet boenen. 

e kunt kiezen voor een milde gel of crème reiniger die je aanbrengt met wat water of een droge huid, inmasseert, afspoelt, en daarna je huid afdroogt. Tip: dep je huid droog, niet boenen. 

Cetaphil is voor gevoelige huiden, en de Cetaphil Milde Huidreiniger bevat extra verzorgende ingrediënten waardoor die je huid direct hydrateert. Dit vervangt overigens geen crème nadien. Nivea heeft prima producten, NIVEA Essentials Verzachtende Reinigingscrème bevat een klein beetje olie waardoor hij geschikt is voor de droge huid. De Biodermal Face Wash is iets dikker en zit in ook een tube. ZARQA Reinigingsschuim van de paarse lijn is geschikt voor een gevoelige huid, en reinigt ook de normale tot droge huid goed. Een schuim voelt lekker zacht aan. CeraVe staat bekend om aan reinigers, en als je een droge huid hebt dan kun je de CeraVe Hydrating Cream to Foam kiezen die de huid naast reiniger, ook hydrateert. 

Verzorgen

Kies na het reinigen altijd een crème. Je hoeft niet per se een nacht- of dagcrème te kiezen, maar je kunt hem in ieder geval ’s avonds en eventueel ’s ochtends gebruiken. Kies een product dat jij fijn vindt om te smeren. 

De CeraVe Hydraterende Gezichtscrème is voor een normale huid en voelt niet zo heel dik, maar is wel verzorgend. De Vichy Minéral 89 Nachtcrème zit in een pot en voelt voller aan, zonder dat hij vettig is. Wil je juist een vollere optie, dan is de Vichy Minéral 89 Rich erg lekker. De La Roche-Posay Hyalu B5 Crème is redelijk nieuw en voelt heel zacht en comfortabel aan. De Cetaphil Optimal Hydration Nachtcrème is vergelijkbaar met die van Vichy, niet vet maar wel voedend. Een vettigere crème is de Embryolisse Lait Crème Concentré. De meest vette crème die ik je kan aanbevelen is de La Roche-Posay Nutritic Intense Crème Rijk. 

Beschermen

onnebrandcrème beschermt je huid tegen UV straling. Dit heeft veel voordelen (link naar pagina beschermen). Ik zou je aanraden elke dag van het jaar een product met SPF te dragen. Zodra de zonkracht 3 of hoger is, is het advies elke 2 uur minimaal SPF 30 te smeren. Ook een SPF 50 moet je elke 2 uur smeren voor de optimale bescherming. Het is natuurlijk je eigen keuze! Dit zijn een paar goede opties. Kies vooral een product die jij fijn vindt om te smeren. Met een droge huid kan dit juist een dun product zijn, terwijl zonnebrandcrème voor de droge huid vaak vetter en voller is (tip: let niet op het huidtype maar voel en probeer een product!)

De CeraVe Hydraterende Gezichtscrème SPF50 is een dagcrème + SPF in een en is voor de meeste huiden rijk genoeg om alleen te gebruiken. La Roche-Posay heeft hele goede zonbescherming die ieder jaar verbetert. De La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400 Fluide SPF50+ is heel populair, omdat hij heel dun is maar wel verzorgend. Hou je niet van zo’n fluide textuur, dan is de La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 SPF50+ een hele goede optie (met stiekem nog betere UVA bescherming). Drs Leenarts heeft goede producten die geschikt zijn voor een gevoelige huid, en wat vettig zijn, prima voor een droge huid is bijvoorbeeld de Drs Leenarts Zonnebrand SPF50 voor Gezicht & Lichaam. Ook een wat vollere SPF voor de gevoelige huid, is de SPF 50 van Biodermal. 

De selectie van producten komt voort uit mijn ervaring en die van de mensen die ik heb begeleid. Dit is een advies. Het is geen garantie dat deze producten prettig voor jouw huid werken. Het is een kwestie van uitproberen, maar uiteindelijk vind je wat bij je past.